高血圧を自分で治す最強極意 減塩なし!血圧を下げる食事 ポスター付録
減塩なし!血圧を下げる食事 ポスター付録 マキノ出版コウケツアツヲジブンデナオスサイキョウゴクイ 発行年月:2017年01月06日 予約締切日:2016年12月30日 ページ数:80p サイズ:ムックその他 ISBN:9784837664154 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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風邪かな?とかお腹の調子が…と言う時は梅醤番茶がお勧め。
材料
・梅干し一個
・醤油大さじ1弱
・ショウガ少々
・番茶(三番茶が良し)
・梅干しを箸で崩し、醤油を入れてしっかり練る←ここ大事
・生姜を好みの量入れる
・熱々の番茶を注いで出来上がり☆
高血圧の人は醤油控えめに!@giveme_okozukai 2019/02/28 12:48
腰痛、不眠、肩こり、高血圧、胃腸炎、飛蚊症、頻尿、便秘、顎関節症、アトピー性皮膚炎、更年期障害などが改善 https://t.co/JVwWoLLo24
@kaiunroku 2019/02/28 12:00
入社前健診の結果来たけど相変わらずLdL高めの脂質異常症… 家族にも特に心筋梗塞居ないし、肥満でも高血圧でもないのにな〜〜
@miguchio 2019/02/28 11:23
@giveme_okozukai 2019/02/28 12:48
@kaiunroku 2019/02/28 12:00
@miguchio 2019/02/28 11:23