有酸素運動 関連ツイート
RT @hisano1012: 私はランニングやウォーキング、水中ウォーキングなどの有酸素運動が体重を減らすのに向いてないと思ってるんですけど、その理由の一つが食欲を増進する可能性が高いから。体重60kの人が時速5kmで30分歩いて150kcal消費したとしてもお腹すいてあんま…
@kagetsuta 2019/02/28 11:40
RT @YS758: ドラゴンズ藤嶋投手 今日、ナゴヤ球場にて ※要約
血行障害。右肘のカテーテル手術という手段を取って2週間。
「今は屋内でのバイク漕ぎ、有酸素運動に集中してます」
先週からオープン戦が始まったが、『何で俺、名古屋に居るんだろう』『飛躍の年。何で今なんだろ…@Y2frJXqEIaYD0MN 2019/02/28 12:33
身体がゴツくても腹筋が割れていないという人はたくさんいます。それはたくさん食べることで筋肉を増やそうとし、有酸素運動を怠っている人が多数だからです。なのであなたはゴツいけど腹筋も割れているという、1番理想の体型になることを意識しましょう。
@djmjptwgp 2019/02/28 11:23
