有酸素運動 関連ツイート
RT @hisano1012: 私はランニングやウォーキング、水中ウォーキングなどの有酸素運動が体重を減らすのに向いてないと思ってるんですけど、その理由の一つが食欲を増進する可能性が高いから。体重60kの人が時速5kmで30分歩いて150kcal消費したとしてもお腹すいてあんま…
@noooooooorth 2019/02/28 11:16
空腹時にしていい運動はやはり有酸素運動ですか?
@X_DESIGN_OFFICE 2019/02/28 11:25
RT @hisano1012: 私はランニングやウォーキング、水中ウォーキングなどの有酸素運動が体重を減らすのに向いてないと思ってるんですけど、その理由の一つが食欲を増進する可能性が高いから。体重60kの人が時速5kmで30分歩いて150kcal消費したとしてもお腹すいてあんま…
@bbbbaaaakkkkiii 2019/02/28 12:11
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@X_DESIGN_OFFICE
@bbbbaaaakkkkiii